平愛梨は太った!

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身体作りの専門家パーソナルトレーナーヒカル
もともとはやせ型だった私、高校時代から付き合っている彼女に9年後、社会人になってから「今のあなたも好きだけどデブが好きとは思われたくないな・・」という心にしみる一言がダイエットのきっかけで、現在はパーソナルトレーナーの仕事をしています。 現在は身長175に対して65kg(BMI20.9)ですが、一時期は体重が 92kg(BMI30.8)と明らかな肥満体型でした。多くの方からのアドバイスや自身に合ったダイエットで2か月で10kg減、その後もダイエットを継続し4か月後には体脂肪率も約12%減、理想の体型に戻る事ができました。 ここまでの恩返しと、多くの方に自信を持っていただけるお手伝いがしたいという思いでパーソナルトレーナーをしております。
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こんにちは、身体作りの専門家、パーソナルトレーナーのヒカルです。

本日は「平愛梨は太った!」について迫っていきたいと思います。

今回は何かと太った話題になります平愛梨について、その様々な説を検証していこうと思います。

確かにかつてはここまで太った姿ではなかったはずが、太ったのは間違いないようです。

平愛梨が太った原因と考察

①結婚

アモーレで有名ですが長友佑都とご結婚した平愛梨。

単純に「幸せ太り」という事で片付けるのは早すぎるかもしれませんが、実際にご結婚は平愛梨が太ったとする話題に大きく関わるものだったようです。

実際に、例えば平愛梨は太った話題に関わり、結婚もあった事ですから「妊娠」が原因として噂になった事があり、これはご本人によってツイッターにて否定されました。

ただしそこでも、平愛梨は自らが太った身体になりやすいのは体質だとしており、結局このタイミングで太った事は否定できないのが事実のようですね。

まあいかに体質で太ったにしましても、やはりこの結婚のタイミングで太った話題は大きくなっており、何かの関連性があるのは誰が見ても間違いありません。

ちなみに平愛梨が太ったと話題が大きくなったのは、主に16年六月三日のキリンカップに長友佑都の応援に来た際、また、毎週木曜日のヒルナンデスからなどですね。

キリンカップの時はまさしく幸せ絶頂なカップルというオーラ全開でしたし、ヒルナンデスに至っては毎週その姿を見るわけなので、余計に隠し通せません。

何はともあれここまでタイミングが重なり、常にたくさんの証人もいた事で、これでは仮に言い逃れようにもどうにもできませんね。

平愛梨が痩せていた時期と言いますと、例えばもっと若い頃、20世紀少年に出ていた頃でしょうか。
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その頃と比較してみますと余計に太った事が引き立ってわかりますね。

②骨折

平愛梨は14年に自宅で階段を踏み外して右足中指を剥離骨折しております。

平愛梨はかなりの天然で有名ですが、つい天然でうっかりと階段から落ちてしまったという事なのでしょうか。

何にしましてもその天然もキャラ作りではなく本物だったという事でしょうか。

実際に、松葉づえを使う際になぜか右足の方ではなく左足を補助するような形になっていたなどのエピソードも残っております。

さて、結果この骨折のせいでしばらく動けない生活が続き、太ったというのは確かにあったようです。

確かに、普段は忙しく動き回り頭も使っている平愛梨のような方が急に動けなくなって仕事もできなくなるとなりますと、普段そこまで動かないような方以上に太る危険は高まるでしょう。

例えば学生時代運動部でバリバリやっていた方に限って大人になってから脂肪がつくというのも、体質として循環しなければならない量の運動が無くなるためのリバウンドのようなものなのです。

この件についても時期的には上記の頃よりも前になりますから、そこまで尾を引いていない可能性もございますが、人間一度太った身体になりますと痩せるのは難しいものでもあります。

もしかしたらずっとこの時ついたお肉が残っている可能性もあるのです。

ただでさえ、先ほどのツイッターの件などでも、平愛梨は人よりも太った身体になりやすい体質である事は明らかになっております。

平愛梨が太ったとされている原因として影響がある可能性は充分にございます。

まずは何よりもこの時の骨折が後遺症などになって平愛梨の仕事に支障が出なければいいですが。

ここまでで教訓になる性格とダイエットのお話

ダイエットを考えます時、実はご本人の「性格」は大きな影響を与えます。

平愛梨の場合は体質もございましたのでダブルパンチとも言えますが、体質は確かに人によって違い、改善できない部分もあるかもしれません。
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しかし、性格によって痩せられない、という事は改善の余地があるのですね。

ダイエットには食事制限や運動が付き物ですが、これはやればいい事はわかっていてもなかなか「続かない」事でお悩みの方は多いでしょう。

そして、それをずぼらなど「性格」のせいにして諦めてしまっている方もおられるはず。

やはり傾向としては、平愛梨のように天然で物事に気が付かなかったり、物事を放っておいてしまったり、プラス思考による開き直りの多いようなタイプの方は、むしろ仕事や恋愛などにおいては寛大な心などを買われる事もあるのですが、ダイエットには向かないかもしれませんね。

しかし、今回の平愛梨のように体質でない以上、怪我や病気でない以上、夫や友人など支えてくださる方がおられる以上、痩せられないわけがありませんし、例えハンデがありましても、ダイエットはすればこそ意味が出てくるものです。

いくら性格が障壁になるにしましても、ダイエットのコツは、その「目的」をはっきりさせる事や「目標」設定によって、「継続」する事だと思います。

何が何でも痩せる、そのような気持ちになるための裏付けを作り、まずは太った身体に立ち向かっていければ。

今回の平愛梨は事実太ったわけですが、だからこそ多くの方の共感を呼び、ダイエットの反面教師になり得ると思います。

本日は「平愛梨は太った!」について書かせていただきました。

今回はこのあたりで。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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もともとはやせ型だった私、高校時代から付き合っている彼女に9年後、社会人になってから「今のあなたも好きだけどデブが好きとは思われたくないな・・」という心にしみる一言がダイエットのきっかけで、現在はパーソナルトレーナーの仕事をしています。 現在は身長175に対して65kg(BMI20.9)ですが、一時期は体重が 92kg(BMI30.8)と明らかな肥満体型でした。多くの方からのアドバイスや自身に合ったダイエットで2か月で10kg減、その後もダイエットを継続し4か月後には体脂肪率も約12%減、理想の体型に戻る事ができました。 ここまでの恩返しと、多くの方に自信を持っていただけるお手伝いがしたいという思いでパーソナルトレーナーをしております。