深田恭子の激太り!激やせ!

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身体作りの専門家パーソナルトレーナーヒカル
もともとはやせ型だった私、高校時代から付き合っている彼女に9年後、社会人になってから「今のあなたも好きだけどデブが好きとは思われたくないな・・」という心にしみる一言がダイエットのきっかけで、現在はパーソナルトレーナーの仕事をしています。 現在は身長175に対して65kg(BMI20.9)ですが、一時期は体重が 92kg(BMI30.8)と明らかな肥満体型でした。多くの方からのアドバイスや自身に合ったダイエットで2か月で10kg減、その後もダイエットを継続し4か月後には体脂肪率も約12%減、理想の体型に戻る事ができました。 ここまでの恩返しと、多くの方に自信を持っていただけるお手伝いがしたいという思いでパーソナルトレーナーをしております。
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こんにちは、身体作りの専門家、パーソナルトレーナーのヒカルです。

本日は「深田恭子の激太り!激やせ!」について迫っていきたいと思います。

深田恭子は激太りしたとも激やせしたとも言われます方で、事実、確かに体型が安定しない所はあったようです。

最も、どのような方でも全く同じ体型を維持するのは大変なものなのですが。

深田恭子の場合は一体なぜこのように激太り、激やせの話題が大きなものになっているのでしょうか。また、彼女は激やせの話題もありますので、何か激やせのために学べる事はないでしょうか。

(太ったと言われている深田恭子)

>激太りの要因に年齢による老化説やストレス説?

① 15年の映画での深田恭子が激太りで有名

深田恭子はもう二十代も過ぎました。

それはちょうど人間として老化も始まる頃合いです。

一見しますと昔と変わらず綺麗に見えますが、その実、体型の変化が隠しにくくなってきた可能性もございますよね。

深田恭子はそもそもかつてより激太り、激やせとまでは言わずとも、体型が不安定だとされる事はございました。

そして最も深田恭子が激太りしたと言われますのが15年の頃、特に映画ジョーカーゲームの試写会での姿です。

その時はワンピース姿だったのですが、もともとワンピース姿自体が二の腕の脂肪を強調させるようなものだったとは言いましても、やはり激太りと言われてもしかたがないほどに脂肪があるようには見えます。
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しかしながら一つ凄いと思いますのは、肝心の映画の中の深田恭子はきちんと痩せており、この激太りとも言われます状態からしますと激やせに見える所で、時系列的には撮影時ですから一年とか前の深田恭子なのですが、仕事の時には激やせの状態をきちんと維持できるのだなという感心がございます。

もちろんその激やせの状態からこの激太りともされる状態になっている事が余計に引き立つ結果にもなっているのですが。

② 女優同士の熾烈な争い?

深田恭子の激太りには年齢的な問題もあるかもしれないと書きましたが、それにも関わるお話で、年を重ねるごとに強力になってきたライバル女優たちの圧力によるストレス説もあるようです。

深田恭子の所属しますホリプロは、多くの売れっ子を抱える事務所です。

中でも非常に人気の女優として挙げられますのが、綾瀬はるか、石原さとみですね。

(痩せている深田恭子)

彼女らは深田恭子の後輩に当たり、できればそれよりもずっとリードしていたい気持ちもあるかもしれません。

そのような中ですが、特に上記に激太りの噂が有名なのは15年の頃と書きましたが、ちょうどその少し前の14年秋のドラマ視聴率で深田恭子はこの二名に大きな後れを取ってしまったのです。

具体的には深田恭子のドラマは「女はそれを許さない」で、平均視聴率も六パーセントほどであり、低迷が見られました。

もちろんドラマは視聴率が全てではありませんし、この三名が全ての命運を握っていたというわけでもないでしょう。

それでも、深田恭子だって今まで伝説的な人気を博してきた一人であり、後輩が明らかな成功を収めるのに焦りなどもあるかもしれません。

深田恭子自身もそこまで自覚はなくとも、それは多少のストレスからでも大きな激太り、あるいは激やせなどの要因になり得るのです。

③激太りと激やせの命運を握った暴飲暴食?

では上記のような老化やストレスがあったとして、直接激やせから激太りと体型が変化した要因は何でしょうか。
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深田恭子の場合、そこに暴飲暴食を挙げられる場合がございます。

何でも、仕事終わりには焼肉、ビール、締めに豚骨ラーメンというような時も多かったとか。

彼女もプロ、普段はトレーナーまでついてきちんと激やせのための食事制限なりも行っているようなのですが、身体作りの観点からも、いかに素晴らしいダイエットをしようが、食べてしまう事に勝る事はございません。

多くの場合、せっかく激やせしても食べる事でリバウンドしてしまいます。

食べる事はどのような激やせの方にも避けられる事ではなく、非常に難しいテーマなのですが。

彼女は暴飲暴食の頃の激太りからか、余計に食事制限などダイエットに気を配るようにもなったとされており、それで十二キログラムほども激やせしたという噂もございます。

確かに上記の頃と比較しますと、もともと体型の安定しない彼女ではありますが、少なくともまた激やせしたように感じます。

何にしましても、この彼女から反面教師で得られる情報は、飲み過ぎ食べ過ぎには注意を、という事ですね。

(若い頃)

>最後に

老化、ストレス、暴飲暴食と、ダイエットのための敵は非常に多いです。

しかし、ここでご紹介しましたような事はまず、誰にでも起こり得る現実であり、受け止める必要がございます。そして、その上で激やせのための行動も、彼女のように起こしていきましょう。

身体はどんどん年を取りますが、気持ちで負けなければ勝機はあるのです。我々も日々のダイエット、頑張って彼女のように激やせしていきましょう。

本日は「深田恭子の激太り!激やせ!」について書かせていただきました。

今回はこのあたりで。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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